¿A qué se atribuye la pérdida de peso en los nadadores?  
Introducción:
La inactividad física se asocia con obesidad, aterosclerosis, enfermedad cardiovascular y diabetes.

Lectura recomendada:
A Comparison of the Effects of Swimming and Walking on Body Weight, Fat Distribution, Lipids, Glucose, and Insulin in Older Women - The Sedentary Women Exercise Adherence Trial 2
Metabolism: Clinical and Experimental, 59(11):1562-1573

¿Con qué alteraciones cardiometabólicas se asocia el hipotiroidismo manifiesto?  
Introducción:
El hipotiroidismo manifiesto se asocia con alteraciones cardiometabólicas.

Lectura recomendada:
Reference Range Thyroid-Stimulating Hormone is Associated With Physical Activity Energy Expenditure in Overweight and Obese Postmenopausal Women: A Montreal-Ottawa New Emerging Team Study
Metabolism: Clinical and Experimental, 59(11):1597-1602

¿Qué asociación se encontró entre la relación ApoB/ApoA-I con los componentes del síndrome metabólico luego de la implementación de un programa de ejercicios aeróbicos ejecutado a la tasa máxima de oxidación grasa por 8 semanas en niños obesos?  
Introducción:
La epidemia de obesidad en niños y adolescentes es prácticamente global. La obesidad se asocia con diversos trastornos como enfermedad cardiovascular y síndrome metabólico.

Lectura recomendada:
Exercise Improves the ApoB/ApoA-I Ratio, a Marker of the Metabolic Syndrome in Obese Children
Acta Paediatrica, 99(11):1679-1685

¿Cuál de estas afecciones crónicas resulta influyente en el nivel de actividad?  
Introducción:
De acuerdo a los resultados de algunos estudios, el subgrupo de mujeres adultas deberá ser especialmente tenido en cuenta para el diseño de estrategias de promoción de un estilo de vida más activo.

Lectura recomendada:
The Relationship of Chronic Disease and Demographic Variables to Physical Activity in a Sample of Women Aged 65 to 79 Years
Women & Health, 50(5):459-474

¿Cuál de estas formas de actividad física se asocia con una reducción de los niveles de hemoglobina glucosilada en los pacientes con diabetes tipo 2?  
Introducción:
El ejercicio físico se relaciona con un mejor control metabólico de los pacientes con diabetes tipo 2.

Lectura recomendada:
Effect of Aerobic and Resistance Training on Hemoglobin A_1c Levels in Patients with Type 2 Diabetes: A Randomized Controlled Trial
JAMA, 304(20):2253-2262

¿Cuál de estas enfermedades fue la más frecuente entre los pacientes con afección renal en fase terminal que realizan hemodiálisis, sometidos a evaluaciones objetivas de fuerza muscular y consumo máximo de oxígeno?  
Introducción:
De acuerdo con los datos obtenidos por encuestas, los pacientes con afección renal en fase terminal que realizan hemodiálisis presentan limitaciones en su desempeño físico. A su vez, este deterioro se ha confirmado por medio de evaluaciones objetivas de fuerza muscular y consumo máximo de oxígeno.

Lectura recomendada:
Effects of Aerobic Exercise and Resistance Training on Lipid Profiles and Inflammation Status in Patients on Maintenance Hemodialysis
Indian Journal of Nephrology, 20(4):185-189

¿Qué tipo de actividad física demostró provocar cambios en la estructura ósea?  
Introducción:
Para conseguir una respuesta osteogénica, es necesario que incida un estímulo mecánico por encima de un umbral determinado; durante la actividad física este fenómeno tiene lugar durante las activaciones bajo carga de peso.

Lectura recomendada:
Physical Activity Positively Predicts Bone Architecture and Bone Strength in Adolescent Males and Females
Acta Paediatrica, 100(1):97-101

En la pérdida de líquidos debida al ejercicio, ¿qué porcentaje de peso corporal debe perderse para que aumente el riesgo de golpe de calor?  
Introducción:
El ejercicio físico genera sudoración y una pérdida importante de agua y electrolitos.

Lectura recomendada:
Balance Performance and Recovery After Exercise with Water Intake, Sport Drink Intake and No Fluid
Journal of Exercise Science & Fitness, 8(2):105-112

¿Con qué riesgo se asocian los cambios vasculares relacionados con la inactividad física?  
Introducción:
Se saben los beneficios del ejercicio físico regular sobre la función vascular en personas sedentarias o con enfermedad arterial coronaria.

Lectura recomendada:
Cambios en la Función Vascular de Hombres Saludables, Después de Ejercicio Físico Prolongado y Vigoroso (Función Vascular y Ejercicio Vigoroso)
Revista Colombiana de Cardiología, 17(5):203-206

¿Qué grupo de pacientes pueden efectuar carreras en aguas profundas como sustituto de la carrera en tierra firme?  
Introducción:
La carrera en aguas profundas se ha difundido como forma de ejercicio, no sólo en atletas, sino en otros grupos de personas como un sustituto de la carrera en tierra firme.

Lectura recomendada:
Reprodutibilidade de um Protocolo de Esforço Durante a Corrida em Piscina Funda
Motricidade, 6(4):47-54

¿Por qué razón los deportistas de alto nivel requieren mejorar la flexibilidad de la musculatura isquiosural?  
Introducción:
Los deportistas de alto nivel que practican modalidades que implican actividades de salto con cambios de dirección y sentido con una alta intensidad del ciclo de estiramiento-acortamiento (CEA) podrían ser una interesante población con la cual llevar a cabo un programa para la mejora de la flexibilidad de la musculatura isquiosural.

Lectura recomendada:
Effect of Active Stretch on Hip Flexion Range of Motion in Female Professional Futsal Players
Journal of Sports Medicine and Physical Fitness, 50(4):428-435

¿Cuál de las siguientes modalidades de ejercicio es la más indicada para el paciente con insuficiencia cardíaca crónica?  
Introducción:
La intensidad del ejercicio de los pacientes con insuficiencia cardíaca debe basarse en una prueba de estrés cardiopulmonar o en una evaluación ergométrica, con un objetivo de frecuencia cardíaca correspondiente del 40% al 70% del máximo de consumo de oxígeno, 3 a 5 veces por semana y 20 a 40 minutos por sesión.

Lectura recomendada:
The Effects and Safety of Exercise Training in Subjects with Chronic Heart Failure - Do Elder Subjects Gain Similar Benefits?
International Journal of Gerontology, 4(4):165-170

¿Qué factor se asocia con un mayor rendimiento en la prueba del salto horizontal en niños y niñas?  
Introducción:
La leche humana constituye la mejor fuente de alimentación del lactante. Existen muchos estudios que corroboran los múltiples beneficios de la lactancia materna.

Lectura recomendada:
Longer Breastfeeding Is Associated with Increased Lower Body Explosive Strength during Adolescence
Journal of Nutrition, 140(11):1989-1995

¿Cuáles son las recomendaciones de la American College of Sports Medicine con respecto a la realización de actividad física?  
Introducción:
Está demostrado que la actividad física puede colaborar en la prevención de las enfermedades cardiovasculares.

Lectura recomendada:
The Cardiovascular and Metabolic Responses to Wii Fit Video Game Playing in Middle-Aged and Older Adults
Journal of Sports Medicine and Physical Fitness, 50(4):436-442

¿Qué efectos tiene la actividad física aeróbica en los pacientes con diabetes tipo 2?  
Introducción:
La actividad física aeróbica reduce los niveles de la hemoglobina glucosilada.

Lectura recomendada:
The Effect of Aerobic Exercise on Glycosylated Hemoglobin Values in Type 2 Diabetes Patients
Journal of Sports Medicine and Physical Fitness, 50(4):501-505

¿Cuál de las siguientes pruebas resulta de utilidad en la evaluación precompetitiva de atletas jóvenes de alto rendimiento?  
Introducción:
Si bien existen controversias respecto de la estrategia de evaluación más adecuada para personas que van a iniciar un programa de actividad física, hay coincidencias en la justificación de su implementación para evitar casos de muerte súbita cardíaca.

Lectura recomendada:
Risk of Sports: Do We Need a Pre-Participation Screening for Competitive and Leisure Athletes?
European Heart Journal, 32(8):934-944

¿Cuál de las siguientes indicaciones podría ser la más eficaz para reducir los niveles de hemoglobina A1c, además de la farmacoterapia?  
Introducción:
Las guías actuales recomiendan que los pacientes con diabetes tipo 2 realicen al menos 150 minutos semanales de ejercicio aeróbico de intensidad moderada y ejercicios de resistencia 3 veces por semana.

Lectura recomendada:
Physical Activity Advice Only or Structured Exercise Training and Association With HbA1c Levels in Type 2 Diabetes: A Systematic Review and Meta-Analysis
JAMA, 305(17):1790-1799

¿Cuál de las siguientes asociaciones entre distintos tipos de trauma y sus consecuencias cerebrales es correcta?  
Introducción:
Si bien el cráneo es una estructura ósea fuerte que está diseñada para proteger el sistema nervioso central que aloja, sus irregularidades brindan la oportunidad de que se dañen los tejidos blandos en su interior.

Lectura recomendada:
Traumatic Brain Injury - Football, Warfare, and Long-Term Effects
New England Journal of Medicine, 363(14):1293-1296

¿Cuál de las siguientes afirmaciones es correcta con respecto a los efectos del ejercicio físico en pacientes con diabetes tipo 2?  
Introducción:
Los programas de actividad física, tanto de ejercicio aeróbico como de resistencia, están recomendados para los pacientes con diabetes tipo 2.

Lectura recomendada:
Acute Resistance Exercise Is More Effective than Aerobic Exercise for 24 H Blood Pressure Control in Type 2 Diabetes
Diabetes & Metabolism, 37(2):112-117

¿Cuál de estas pautas de ejercicio se recomienda semanalmente para personas de 18 a 65 años?  
Introducción:
El índice de masa corporal se asocia de forma acentuada con la capacidad cardiorrespiratoria. Se hace énfasis en evitar la progresión a un fenotipo obeso atribuido a conductas sedentarias y a la ingesta excesiva de calorías.

Lectura recomendada:
Impact of Body Mass Index, Physical Activity, and Other Clinical Factors on Cardiorespiratory Fitness (From the Cooper Center Longitudinal Study)
American Journal of Cardiology, 108(1):34-39