¿Qué tipo de ejercicio es más eficaz para mejorar el estado funcional de los adultos mayores obesos que están bajo un programa de pérdida de peso?  
Introducción:
La obesidad está asociada con numerosos problemas de salud. En sujetos adultos mayores la obesidad además provocaría fragilidad.

Lectura recomendada:
Resistance training may prevent obese older people becoming frail when losing weight
,

¿Cuál de los siguientes beneficios no ha sido informado en relación con el entrenamiento con intervalos de alta intensidad?  
Introducción:
La actividad física y el ejercicio estructurado ofrecen múltiples beneficios en los individuos sanos, y también en aquellos con enfermedades físicas o mentales.

Lectura recomendada:
Can High-Intensity Interval Training Improve Physical and Mental Health Outcomes? A Meta-Review of 33 Systematic Reviews Across the Lifespan
Journal of Sports Sciences, 38(4):430-469

¿Cuál es la estrategia preferida de terapia analgésica en pacientes con lesiones musculoesqueléticas agudas?  
Introducción:
Los opioides son fármacos comúnmente utilizados para el alivio del dolor en pacientes que sufren lesiones musculoesqueléticas agudas.

Lectura recomendada:
Oral Paracetamol Versus Combination Oral Analgesics for Acute Musculoskeletal Injuries
Annals of Emergency Medicine, 74(4):521-529

¿Cuántos minutos por semana de actividad física de intensidad moderada se recomiendan como mínimo en adultos para mantener una salud óptima?  
Introducción:
La actividad física regular constituye una de las herramientas más poderosas para reducir el riesgo de mortalidad por todas las causas, contribuir para el control de diversos cuadros médicos y mejorar la calidad de vida en general.

Lectura recomendada:
US Physical Activity Guidelines: Current State, Impact and Future Directions - Trends in Cardiovascular Medicine
Trends in Cardiovascular Medicine, :1-22

En relación con la acumulación ósea y la realización de deportes de alto impacto y sin impacto en adolescentes y niños, señale la correcta:  
Introducción:
Los primeros 20 años de vida son claves para la adquisición de densidad ósea, y según algunos estudios, el 50% de la densidad mineral ósea es desarrollada durante la niñez y adolescencia. La actividad deportiva brinda múltiples beneficios fisiológicos, y la carga de peso sobre el esqueleto sería el componente clave en la adaptación ósea.

Lectura recomendada:
Bone Accrual Over 18 Months of Participation in Different Loading Sports During Adolescence
Archives of Osteoporosis, 15:1-10

En atletas con COVID-19 positivo y miocarditis, ¿cuál de las siguientes conductas sería la más correcta?  
Introducción:
Es difícil tomar la decisión sobre cómo lidiar con los atletas que padecieron COVID-19 y cómo reintegrarlos de manera segura al deporte.

Lectura recomendada:
Return to sports after COVID-19 infection
European Heart Journal, 41(46):4382-4384

¿Qué efecto tendría respirar aire contaminado en las personas que realizan actividad física de manera regular al aire libre?  
Introducción:
Se considera que realizar actividad física de manera regular sería beneficioso para la salud. No obstante, esto estaría influenciado por las condiciones ambientales.

Lectura recomendada:
Regular Running in an Air-polluted Environment: Physiological and Anthropometric Protocol for a Prospective Cohort Study (Healthy Aging in Industrial Environment Study - Program 4)
BMJ Open, 10(12):1-8

¿Cuál ARNpnc en la saliva permitiría distinguir a los jugadores con conmoción cerebral confirmada de aquellos para quienes la conmoción cerebral se descartó posteriormente después de evaluaciones estructuradas de lesiones en la cabeza?  
Introducción:
La presencia de determinados ácidos ribonucleicos pequeños no codificantes (ARNpnc) en la saliva podría ser útil confirmar el diagnóstico de conmoción cerebral.

Lectura recomendada:
Unique Diagnostic Signatures of Concussion in the Saliva of Male Athletes: the Study of Concussion in Rugby Union through MicroRNAs (SCRUM)
British Journal of Sports Medicine, :1-10

¿Cuál de las siguientes opciones no es un factor de riesgo para déficit de hierro?  
Introducción:
Las deficiencias de hierro y vitamina D son problemas de salud frecuentes.

Lectura recomendada:
The Association between Iron and Vitamin D Status in Female Elite Athletes
Nutrients, 10(2):1-14