¿Cuál es la edad de máximo rendimiento de los duatletas de larga distancia?  
Introducción:
La edad de máximo rendimiento (EMR) deportivo permite estudiar al atleta experto como un modelo de envejecimiento saludable, ya que la disminución de la capacidad aeróbica con el envejecimiento podría atenuarse con el ejercicio crónico. El duatlón permite evaluar la EMR en un deporte que combina 2 modalidades de ejercicio aeróbico.

Lectura recomendada:
The Age of Peak Performance in Women and Men Duathletes – The Paradigm of Short and Long Versions in “Powerman Zofingen”
Open Access Journal of Sports Medicine, 9:125-130

¿Cuál de las siguientes herramientas se asocian con un elevado valor predictivo positivo para la detección de enfermedad coronaria?  
Introducción:
En deportistas de más de 35 años que realizan actividad física vigorosa o intensa, es importante identificar factores de riesgo cardiovascualar.

Lectura recomendada:
Assessment of Cardiovascular Risk and Preparticipation Screening Protocols in Masters Athletes: The Masters Athlete Screening Study (MASS): A Crosssectional Study
BMJ Open Sport & Exercise Medicine, 4(1):1-10

En relación con el fútbol recreativo como terapia deportiva, marque la respuesta correcta:  
Introducción:
El fútbol recreativo es un deporte de difusión masiva que ha sido estudiado como terapia. Esta actividad se asocia no solo con cambios en el metabolismo anaeróbico, sino en la postura y en la composición corporal. Algunos estudios sugieren que en los pacientes de mediana edad y en los adultos mayores, el fútbol recreativo podría resultar beneficioso para la salud, incluso en una población no entrenada, sana o enferma

Lectura recomendada:
Recreational Soccer as Sport Medicine for Middle-Aged and Older Adults: A Systematic Review
BMJ Open Sport & Exercise Medicine, 4(1):1-13

¿Cuáles de las siguientes teorías han sido involucradas en la patogenia de las tendinopatías?  
Introducción:
Desde el siglo pasado existen diversas teorías sobre la fisiopatología de las enfermedades agudas de los tendones no provocadas por rupturas.

Lectura recomendada:
Trends in the Theory that Inflammation Plays a Causal Role in Tendinopathy: A Systematic Review and Quantitative Analysis of Published Reviews
BMJ Open Sport & Exercise Medicine, 4(1):1-9

¿Cuáles son los ejercicios que pueden incluirse en los programas de rehabilitación para los pacientes que han sufrido un tromboembolismo pulmonar?  
Introducción:
La trombosis venosa profunda y el tromboembolismo pulmonar (TEP) son dos formas de tromboembolismo venoso; el TEP se asocia con importante morbimortalidad.

Lectura recomendada:
Prognosis of Patients with Pulmonary Embolism after Rehabilitation
Vascular Health and Risk Management, 2018(14):183-187

¿Cuál de las siguientes afirmaciones respecto de los ejercicios físicos de intensidad moderada o alta en individuos con miocardiopatía hipertrófica (MCH) es correcta?  
Introducción:
El ejercicio físico, moderado o intenso, efectuado de manera frecuente, permite el aumento de la capacidad funcional y el mantenimiento del estado físico en pacientes con afecciones cardiovasculares, lo que se traduce en una reducción de la mortalidad.

Lectura recomendada:
Exercise Training for Patients with Hypertrophic Cardiomyopathy: JACC Review Topic of the Week
Journal of the American College of Cardiology, 72(10):1157-1165

¿El suplemento de cuál micronutriente mejora el rendimiento físico en los atletas que consumen una dieta equilibrada?  
Introducción:
Los micronutrientes permiten el uso de los macronutrientes para todos los procesos fisiológicos. Las vitaminas y los minerales son reguladores claves de la salud y la función.

Lectura recomendada:
Vitamin and Mineral Status: Effects on Physical Performance
Nutrition, 20(7-8):632-644

¿Qué funciones cumplen las vitaminas del complejo B?  
Introducción:
Las vitaminas del complejo B cumplen un papel importante en el mantenimiento de la salud.

Lectura recomendada:
Nutrition Assessment of B-Vitamins in Highly Active and Sedentary Women
Nutrients, 9(4):1-17

¿Con qué estaría asociada la respuesta de la proteína C-reactiva después de una carrera de maratón?  
Introducción:
Una de las formas más populares de ejercicio aeróbico es correr. Sin embargo, actividades como las carreras de maratón pueden generar impactos fisiológicos agudos.

Lectura recomendada:
Relationship between Oxygen Cost and C-Reactive Protein Response to Marathon Running in College Recreational Runners
Open Access Journal of Sports Medicine, 9:261-268

En relación al dolor de rodilla y a su manejo no quirúrgico, señale la correcta:  
Introducción:
La prevalencia del dolor de rodilla ha aumentado un 65% en los últimos 20 años, y afecta a aproximadamente 25% de los adultos. Este síntoma está dentro de los 10 motivos más frecuentes de visita ambulatoria. Existen estudios que apoyan el manejo no quirúrgico de trastornos patelares como la artrosis y lesiones meniscales.

Lectura recomendada:
Nonsurgical Management of Knee Pain in Adults
American Family Physician, 92(10):875-883

¿Cuáles son los mecanismos de producción de las fracturas vertebrales?  
Introducción:
Las fracturas vertebrales se observan aproximadamente en el 20% de las mujeres con osteoporosis y representan el 48% de los casos de cifosis en las mujeres posmenopáusicas.

Lectura recomendada:
High-Intensity Exercise Did Not Cause Vertebral Fractures and Improves Thoracic Kyphosis in Postmenopausal Women with Low to Very Low Bone Mass: The LIFTMOR Trial
Osteoporosis International, :1-8

¿Qué efectos tienen las intervenciones de ejercicio sobre la presión arterial sistólica en poblaciones hipertensas?  
Introducción:
Los sujetos con presión arterial sistólica elevada tienen mayor riesgo de enfermedad cardiovascular y muerte.

Lectura recomendada:
How Does Exercise Treatment Compare with Antihypertensive Medications? A Network Meta-Analysis of 391 Randomised Controlled Trials Assessing Exercise and Medication Effects on Systolic Blood Pressure
British Journal of Sports Medicine, :1-12

¿Cuál es el origen de las lesiones de la corva tipo 1?  
Introducción:
Se han empleado muchas clasificaciones para las lesiones musculares, aunque en la actualidad son pocos los sistemas que poseen una base de evidencia clínica.

Lectura recomendada:
Classification and Grading of Muscle Injuries: A Narrative Review
British Journal of Sports Medicine, 49(5):1-8

¿En cuál de los siguientes deportes son frecuentes las lesiones de los músculos isquiotibiales?  
Introducción:
Las lesiones musculares de los isquiotibiales tienen altos niveles de recurrencia, entre 12% y 63%. El momento de mayor riesgo de recurrencia es el primer mes de vuelta al campo de juego, si bien el riesgo persiste elevado durante al menos 12 meses.

Lectura recomendada:
Recurrent Hamstring Muscle Injury: Applying the Limited Evidence in the Professional Football Setting with a Seven-Point Programme
British Journal of Sports Medicine, 48(11):929-938

¿Qué factor está asociado con la recurrencia de la lesión de los isquiotibiales?  
Introducción:
La incidencia de las lesiones de los isquiotibiales no se ha reducido y la tasa de recurrencia de este tipo de afecciones es alta.

Lectura recomendada:
Hamstring Injuries: Prevention and Treatment — An Update
British Journal of Sports Medicine, 49(19):1241-1244

¿Cuándo está indicado el tratamiento quirúrgico del desgarro de los isquiotibiales de espesor parcial?  
Introducción:
Las lesiones proximales de los isquiotibiales con frecuencia son mal diagnosticadas o pasadas por alto, y esto alarga los períodos de discapacidad y provoca demoras en los tratamientos.

Lectura recomendada:
Proximal Hamstring Injuries: Management of Tendinopathy and Avulsion Injuries
Current Reviews in Musculoskeletal Medicine, :1-9

¿Cuál es el término relacionado con la lesión muscular que genera mayores confusiones?  
Introducción:
En los atletas de élite se busca optimizar el diagnóstico, la terapéutica y los procesos de rehabilitación después de las lesiones musculares.

Lectura recomendada:
Terminology and Classification of Muscle Injuries in Sport: A Consensus Statement
British Journal of Sports Medicine, 47(6):342-350

¿Qué información permite pronosticar el tiempo de convalecencia y recuperación después de una distensión muscular?  
Introducción:
Los deportistas de alto rendimiento tienen mayor riesgo de lesiones por distensión muscular. A menudo, es difícil predecir el resultado y el pronóstico después de este tipo de lesiones.

Lectura recomendada:
Acute Muscle Strain Injuries: A Proposed New Classification System
Knee Surgery Sports Traumatology Arthroscopy, 20(11):2356-2362

¿Cuál de los siguientes no es un factor de riesgo reconocido en las lesiones musculotendinosas isquiotibiales?  
Introducción:
Estudios recientes han identificado factores de riesgo en las lesiones musculotendinosas isquiotibiales que pueden influenciar el tiempo de retorno a la práctica.

Lectura recomendada:
Time to Return to Full Training is Delayed and Recurrence Rate is Higher in Intratendinous (‘c’) Acute Hamstring Injury in Elite Track and Field Athletes: Clinical Application of the British Athletics Muscle Injury Classification
British Journal of Sports Medicine, 50(5):305-310

¿Cuáles son los deportes más asociados con las lesiones musculares?  
Introducción:
Las lesiones musculares son de las más frecuentes en los deportes.

Lectura recomendada:
Muscle Injuries in Sports: A New Evidence-Informed and Expert Consensus-Based Classification with Clinical Application
Clinics in Sports Medicine, :1241-1253