¿Qué porcentaje de suplementos deportivos contienen al menos un ingrediente prohibido por la Food and Drug Administration (FDA)?  
Introducción:
Desde que la Food and Drug Administration de los Estados Unidos prohibió la efedra de los suplementos dietéticos en 2004, los fabricantes de suplementos han promovido una compleja variedad de compuestos botánicos alternativos para la mejora del deporte.

Lectura recomendada:
Only 11% of Sports Supplements Listing BotanicalIngredients Accurately Declare Contents, 12% Contain FDA-prohibited Presence and Quantity of Botanical Ingredients with Purported Performance-Enhancing Properties in Sports Supplements
JAMA Network Open, 6(7):1-5

Señale el enunciado correcto para la actividad física, en términos de la reducción de la ansiedad asociada con los exámenes (AE), en estudiantes:  
Introducción:
Es muy común que los estudiantes refieran ansiedad vinculada con los exámenes.

Lectura recomendada:
Effects of Exercise Intervention on Students’ Test Anxiety: A Systematic Review with a Meta-Analysis
International Journal of Environmental Research and Public Health, 19(11):1-21

¿Qué porcentaje de atletas de resistencia consumen una dieta considerada alta en oligosacáridos, disacáridos, monosacáridos y polioles fermentables (FODMAP, por sus siglas en inglés)?  
Introducción:
Los atletas de resistencia suelen experimentar síntomas gastrointestinales similares a los del síndrome de intestino irritable que pueden estar asociados con la alimentación.

Lectura recomendada:
High Fermentable Oligosaccharides, Disaccharides, Monosaccharides, and Polyols (FODMAP) Consumption Among Endurance Athletes and Relationship to Gastrointestinal Symptoms
Frontiers in Nutritión, 8(637160):1-15

¿Qué se recomienda hacer para confirmar la presencia de hernia directa temprana bilateral en deportistas con dolor crónico en la ingle de causa desconocida?  
Introducción:
La hernia deportiva, hernia del deportista o pubalgia es la causa de dolor crónico en la ingle que a menudo se desarrolla gradualmente y con síntomas poco característicos.

Lectura recomendada:
Successful Treatment for Sports Hernia by Total Extraperitoneal Repair with Intraperitoneal Examination: Report a Case
Annals of Medicine and Surgery, 84(104954):1-4

¿Cuáles son las ventajas de la inyección de plasma rico en plaquetas (PRP), respecto de la cirugía, en pacientes con epicondilitis medial?  
Introducción:
La epidondilitis medial o codo de golfista obedece a la alteración patológica del origen musculotendinoso del tendón flexor común en el epicóndilo medio, por utilización excesiva.

Lectura recomendada:
Platelet-Rich Plasma Is an Equal Alternative to Surgery in the Treatment of Type 1 Medial Epicondylitis
Orthopaedic Journal of Sports Medicine, 8(3):1-6

Señale el enunciado correcto para la actividad física aeróbica (AFA) en adultos con asma:  
Introducción:
El asma es una enfermedad pulmonar obstructiva crónica que puede inducir remodelado de las vías aéreas e insuficiencia respiratoria.

Lectura recomendada:
Effects of Aerobic Exercise on Asthma Control and Quality of Life in Adults: A Systematic Review
Journal of Asthma, 60(5):1-11

Señale el enunciado correcto para el tratamiento de la artrosis de rodilla:  
Introducción:
La artrosis de rodilla es una enfermedad frecuente, asociada con deterioro progresivo del cartílago y estrechamiento del espacio articular.

Lectura recomendada:
Platelet-rich Plasma Versus Hyaluronic Acid in the Treatment of knee Osteoarthritis: a Meta-analysis
Journal of Orthopaedic Surgery and Research, 15(1):1-15

¿Cuáles son los efectos del tratamiento con plasma rico en plaquetas en pacientes con ruptura aguda del tendón de Aquiles no sometidos a reparación quirúrgica?  
Introducción:
El tendón de Aquiles es el tendón más fuerte del organismo; sin embargo, las rupturas del tendón de Aquiles (RTA) son muy comunes.

Lectura recomendada:
Effect of Platelet-Rich Plasma on Nonsurgically Treated Acute Achilles Tendon Ruptures: A Randomized, Double-Blinded Prospective Study
American Journal of Sports Medicine, 48(9)

¿Cuál de los siguientes mecanismos está involucrado en el efecto beneficioso de la vitamina D sobre el músculo?  
Introducción:
Las concentraciones plasmáticas de vitamina D están asociadas significativamente con la masa muscular, la fuerza muscular y el desempeño físico en general en adultos.

Lectura recomendada:
Muscle-Related Effect of Whey Protein and Vitamin D 3 Supplementation Provided before or after Bedtime in Males Undergoing Resistance Training
Nutrients, 14(11):1-18

¿Qué efecto tiene entrenar y competir con niveles elevados de contaminación del aire en los atletas de alto rendimiento?  
Introducción:
La contaminación del aire puede hacer que un evento deportivo se cancele, posponga o reubique. Además, existe preocupación acerca de si es seguro entrenar en entornos con niveles elevados de contaminación.

Lectura recomendada:
Impact of Air Pollution on Running Performance
Scientific Reports, 13(1):1-9

¿Cuál es la causa cardíaca más prevalente de paro cardíaco repentino relacionado con el deporte en adultos jóvenes?  
Introducción:
El riesgo de un evento cardíaco agudo aumenta de manera transitoria durante e inmediatamente después del ejercicio intenso, lo que crea la llamada paradoja del ejercicio.

Lectura recomendada:
Sports-related Sudden Cardiac Arrest in Young Adults
EP Europace, 25(2):1-7

¿Cuáles son las lesiones más frecuentes en el judo?  
Introducción:
La participación en judo conlleva un riesgo sustancial de lesiones tanto en el judo de élite como en el recreativo.

Lectura recomendada:
Effectiveness of a Judo-specific Injury Prevention Programme: A Randomised Controlled Trial in Recreational Judo Athletes
British Journal of Sports Medicine, :1-7

¿Cómo se pueden describir las lesiones de tiña gladiatorum en el tronco?  
Introducción:
La tiña gladiatorum es una infección fúngica de la piel frecuente entre los atletas de deportes de contacto.

Lectura recomendada:
Tinea Gladiatorum: Epidemiology, Clinical Aspects, and Management
Journal of Clinical Medicine, 11(14):1-14

¿En qué resultado no existe diferencia entre la crioterapia tradicional y la crioterapia continua después de la ATR?  
Introducción:
La crioterapia se suele usar después de la artroplastia total de rodilla (ATR).

Lectura recomendada:
Continuous Cryotherapy vs. Traditional Cryotherapy after Total knee Arthroplasty: A Systematic Review and Meta-analysis of Randomized Controlled Trials
Frontiers in Surgery, 9:1-15

¿Cuáles son los efectos del tratamiento con plasma rico en plaquetas y pobre en leucocitos en pacientes sometidos a reparación artroscópica del manguito rotador?  
Introducción:
Los desgarros del manguito rotador son una causa frecuente de dolor y disfunción del hombro. La reparación artroscópica del manguito rotador se asocia con alivio del dolor y con mejoría de la función.

Lectura recomendada:
The Clinical Efficacy of Leukocyte-poor Platelet-rich Plasma in Arthroscopic Rotator Cuff Repair: a Meta-analysis of Randomized Controlled Trials
Journal of Shoulder and Elbow Surgery, 30(4):918-928

¿Cuáles son los efectos del tratamiento con plasma rico en plaquetas en pacientes con ruptura aguda del tendón de Aquiles?  
Introducción:
El tendón de Aquiles es el tendón más extenso y más fuerte del organismo; los tendones pueden romperse por el estiramiento mecánico excesivo durante las actividades diarias y deportivas.

Lectura recomendada:
Effectiveness of Platelet-rich Plasma Injections for the Treatment of Acute Achilles Tendon Rupture: A Systematic Review and Meta-analysis
Medicine (Baltimore), 100(41):1-10

¿Con qué se asocia el ejercicio en niños con sobrepeso u obesidad?  
Introducción:
El sobrepeso y la obesidad pediátricos son muy frecuentes en todo el mundo, lo que tiene implicaciones negativas para la salud cognitiva y cerebral.

Lectura recomendada:
Effects of an Exercise Program on Brain Health Outcomes for Children with Overweight or Obesity
JAMA Network Open, 5(8):1-18

¿Qué efecto tiene el uso de cinco sustituciones en lugar de tres en las ligas de futbol profesional?  
Introducción:
Debido a la pandemia de enfermedad por coronavirus 2019 (COVID-19, por sus siglas en inglés) los partidos y los entrenamientos específicos de fútbol se suspendieron durante varias semanas, los partidos después de la reanudación se congestionaron y las sustituciones por equipo y juego aumentaron de tres a cinco.

Lectura recomendada:
Differences in Physical Match Performance and Injury Occurrence before and after the COVID-19 Break in Professional European Soccer Leagues: A Systematic Review
Sports Medicine - Open, 8(1):1-17

¿Qué efectos tiene el ejercicio en la artritis reumatoidea?  
Introducción:
Entre las intervenciones no farmacológicas para la artritis reumatoidea se encuentra el ejercicio.

Lectura recomendada:
Acute Effects of Exercise on Pain Symptoms, Clinical Inflammatory Markers and Inflammatory Cytokines in People with Rheumatoid Arthritis: A Systematic Literature Review
Therapeutic Advances in Musculoeskeletal Disease, 14:1-16

Señale el enunciado correcto para las opciones de tratamiento en pacientes con espondilosis lumbar y artropatía sacroilíaca:  
Introducción:
La artropatía sacroilíaca, relacionada fuertemente con la espondilosis lumbar, es una causa importante de dolor lumbar crónico.

Lectura recomendada:
Platelet-Rich Plasma versus Corticosteroid Injection for Lumbar Spondylosis and Sacroiliac Arthropathy: A Systematic Review of Comparative Studies
Coreus, 13(3):1-11