RECUENTO DIARIO DE PASOS Y MORTALIDAD

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RECUENTO DIARIO DE PASOS Y MORTALIDAD

Carlos A. González da Silva,
«Taller de zapatero», acuarela sobre papel, 2008.
Lodz, Polonia: El metanálisis de 17 estudios indica que el incremento de 1000 pasos por día se asocia con reducción significativa del 15% de la mortalidad global, en tanto que el incremento de sólo 500 pasos por día reduce en un 7% la mortalidad por causas cardiovasculares. Además se confirma el hecho de que “cuanto más se camina, mejor”.

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Fuente científica:
European Journal of Preventive Cardiology
1-11

Título original
The Association Between daily Step Count and All-cause and Cardiovascular Mortality: A Meta-analysis

Título en castellano
Asociación entre el Recuento Diario de Pasos, la Mortalidad por Cualquier Causa y la Mortalidad Cardiovascular: Metanálisis

Palabras clave
recuento diario de pasos, mortalidad por cualquier causa, mortalidad por causas cardiovasculares, prevención

Key Words
daily step counts, all-cause mortality, cardiovascular mortality, prevention

Autores
Banach M, Lewek J, Bytyçi I

Dirigir correspondencia a:
Maciej Banach, Medical University of Lodz (MUL) Department of Preventive Cardiology and Lipidology, Lodz, Polonia

Patrocinio
No declarado.

Conflicto de interés
Los autores recibieron honorarios de la industria farmacéutica por diferentes conceptos.

Institución
Medical University of Lodz (MUL)

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