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EFECTOS BENEFICIOSOS DEL EJERCICIO EN LA REDUCCION Y EL MANTENIMIENTO DEL PESO CORPORAL

, : Las mujeres sedentarias y con cierto grado de obesidad experimentan beneficios con la combinación de dieta y actividad física durante un período de por lo menos 12 meses. Estos efectos positivos se manifiestan en la pérdida de peso y el mayor rendimiento cardíaco y respiratorio; sin embargo no se aprecian diferencias según la intensidad y duración de la actividad.

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Fuente científica:
JAMA
290(10):1323-1330

Autores

Patrocinio
Beca HL64 991 National Institutes of Health and The National Heart, Lung and Blood Institute

Conflicto de interés
Los autores no manifiestan conflicto de intereses

Agradecimiento
Los autores agradecen la contribución del personal del Weight Control and Diabetes Research Center at the Miriam Hospital, por su asistencia en el proyecto.

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