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ACTIVIDAD FÍSICA Y DEPRESIÓN

Cambridge, Reino Unido: Se observó una asociación curvilínea inversa entre la actividad física y la aparición de depresión, con diferencias más importantes en el riesgo a niveles más bajos de exposición. Por lo tanto, los adultos que cumplen las recomendaciones vigentes, en términos de la actividad física diaria, tendrían riesgo reducido de depresión, en comparación con aquellos que no la realizan. Incluso dosis bajas de actividad física se acompañan de riesgos sustancialmente inferiores de depresión.

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Fuente científica:
JAMA Psychiatry
1-10
Título original
Association between Physical Activity and Risk of Depression: A Systematic Review and Meta-analysis
Título en castellano
Asociación entre la Actividad Física y el Riesgo de Depresión: Revisión Sistemática y Metanálisis
Palabras clave
actividad física, riesgo de depresión, revisión sistemática, metanálsis, salud mental
Key Words
physical activity, risk of depression, systematic review, meta-analysis, mental health
Autores
Woodcock J
Dirigir correspondencia a:
James Woodcock, University of Cambridge School of Clinical Medicine MRC Epidemiology Unit, Cambridge, Reino Unido
Patrocinio
UK Medical Research Council, National Institute for Health Research (NIHR) Biomedical Research Centre Cambridge y European Research Council, entre otros.
Conflicto de interés
Los autores informan haber recibibido becas y ayuda no financiera de difernetes instituciones científicas.
Institución
University of Cambridge School of Clinical Medicine


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