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BENEFICIOS DEL YOGA EN LOS ADULTOS MAYORES

Nueva York, EE.UU.: El yoga es una disciplina beneficiosa a nivel mental, corporal y espiritual, que puede disminuir el nivel de ansiedad y evitar la aparición de depresión. Es posible que la práctica de esta disciplina resulte beneficiosa para la población de adultos mayores residentes en la comunidad.

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Fuente científica:
Activities, Adaptation & Aging
34(2):85-97
Título original
Feasibility of a Yoga Intervention for Enhancing the Mental Well-Being and Physical Functioning of Older Adults Living in the Community
Título en castellano
Viabilidad del Yoga para Mejorar el Bienestar Mental y el Funcionamiento Físico de los Adultos Mayores Residentes en la Comunidad
Palabras clave
envejecimiento, intervención, yoga, adultos mayores
Key Words
aging, intervention, yoga, older adults
Autores
Wang DS
Dirigir correspondencia a:
DS Wang, Touro College Graduate School of Social Work, NY 10010, Nueva York, Nueva York, EE.UU.
Patrocinio
No declarado.
Conflicto de interés
No declarado.
Institución
Touro College


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