La actividad física genera pérdida de líquidos y electrolitos, lo cual afecta de manera negativa la función del equilibrio. Si bien esta función se recupera sola pasado un tiempo, el consumo de líquidos durante el ejercicio, ya sea agua o bebidas deportivas, impide su deterioro, por lo que este hecho debe ser tenido en cuenta por deportistas y entrenadores.
Palabras clave
deshidratación, ejercicios extenuantes, ingesta de líquidos, balanceo postural, sudoración
Key Words
dehydration, fatiguing exercise, fluid intake, postural sway, sweat
Autores
Erkmen N, Taskin H, Kaplan T, Sanioglu A
Dirigir correspondencia a:
N Erkmen, Selcuk University School of Physical Education and Sport, 42079, Konya Turquía
Patrocinio
Scientific Research Projects Coordinating Office of Selcuk University.
Conflicto de interés
No se declara.
Agradecimiento
A los participantes y al distribuidor de Coca-Cola en Konya, Turquía.
