El entrenamiento aeróbico.
El entrenamiento de resistencia.
La combinación de entrenamiento aeróbico y de resistencia.
Ninguna de las respuestas anteriores es correcta.

La respuesta correcta se infiere al leer atentamente el trabajo:

EL ENTRENAMIENTO DE RESISTENCIA PREVINE LA FRAGILIDAD

Programa SIIC  de Eduación Médica Contínua (PEMC-SIIC)