¿Cuál de las siguientes opciones es correcta sobre el yoga?
Introducción:
Aún no se cuenta con estudios que permitan demostrar que la práctica de yoga es superior a la aplicación de estrategias de socialización para mejorar el bienestar físico y mental de los adultos mayores. No obstante, puede sugerirse que el yoga brinda ciertos beneficios en esta población.
Lectura recomendada:
Feasibility of a Yoga Intervention for Enhancing the Mental Well-Being and Physical Functioning of Older Adults Living in the Community
Activities, Adaptation & Aging, 34(2):85-97