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flecha_rosa.gif RELACIONAN LA ACTIVIDAD FISICA CON MEJORIAS DEL ESTADO DE ANIMO
Geelong, Australia: Afirman que la realización de ejercicios en forma regular permite mejorar el estado de ánimo mediante modificaciones en los afectos positivos.

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Fuente científica:
Australian and New Zealand Journal of Psychiatry
45(12):1047-1052 Dic, 2011
Título original
Don't Worry, be Active: Positive Affect and Habitual Physical Activity
Título en castellano
No te Preocupes, sé Activo: el Estado de Animo Positivo y la Actividad Física Habitual
Palabras clave
estado de ánimo, actividad física, ejercicio, influencia
Key Words
mood, physical activity, exercise, influence
Autores
Pasco JA, Jacka FN, Berk M
Dirigir correspondencia a:
JA Pasco, Deakin University, PO Box 281, Geelong, Australia
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Conflicto de interés
Los autores reconocen conflictos de interés.
Institución
Deakin University
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