VALORES NORMATIVOS DE LA CONDICION FISICA EN ANCIANOS MEDIANTE LA EVALUACION DE LA RESISTENCIA AEROBICA

El proceso de envejecimiento ocurre en todos los organismos vivos a lo largo del tiempo. En el ser humano su crecimiento y desarrollo no es diferente desde el punto de vista fisiológico, a cambios en su estructura y en los diferentes órganos. De todas las estrategias para mejorar la capacidad funcional del anciano, la más sencilla y de mayor utilidad es la práctica diaria de la actividad física. Pero la actividad física debe ser programada y dirigida por profesionales competentes, no tanto por su preparación en técnicas y ejercicios imprescindibles sino por las características fisiológicas y morfológicas que los ancianos presentan. El trabajo etnográfico que a continuación se resume se realizó con el objetivo de contar con una escala en la que se refleje el estado físico desde un punto de vista aeróbico, teniendo en cuenta los grupos de edad y sexo.

Autor:
Vicente Romo Pérez
Columnista Experto de SIIC
Artículos publicados por Vicente Romo Pérez

Recepción del artículo
1 de Noviembre, 1999

Aprobación
28 de Abril, 2000

Primera edición
5 de Mayo, 2000

Segunda edición, ampliada y corregida
7 de Junio, 2021

VALORES NORMATIVOS DE LA CONDICION FISICA EN ANCIANOS MEDIANTE LA EVALUACION DE LA RESISTENCIA AEROBICA

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