La flexión de las rodillas durante 45 minutos.
Subir y bajar 54 escalones.
La realización de saltos.
La caminata de 200 metros.

La respuesta correcta se infiere al leer atentamente el trabajo:

DEFORMACION CARTILAGINOSA EN PERSONAS QUE NO REALIZAN DEPORTES

Programa SIIC  de Eduación Médica Contínua (PEMC-SIIC)